LE NOVITÀ DELLA SETTIMANA

Buon lunedì a tutti!

Ho sentito tante scuse per non allenarsi in Estate: perché fa caldo, perché si è in vacanza, ... Ma per me la vacanza è allenamento! Il movimento è gioia, è vitalità, mi fa sentire viva. Non perdete l'abitudine. Magari fate un allenamento più breve, nelle ore più fresche della giornata. Non smettete di allenarvi, vi farò compagnia anche ad Agosto.

Nuova Challenge del mese direttamente da Fuerteventura. Una challenge total body: un video dedicato ai glutei, uno alle verticali, uno al Thunderbell, uno agli addominali, ... Da aggiungere alla fine di ogni allenamento.

È il mio anniversario: 33 anni che sono in Italia e va festeggiato! Per questo troverete sul sito di Coalsport (https://marketplace.coalsport.com) tante offerte su integratori, abbigliamento, beauty, BeGood, R-Evenge ed in più le spese di spedizione gratuite per gli ordini superiori ai 60 €.

I nuovi video disponibili questa settimana sono:

- 357 Superjump supersonica (disponibile da venerdì)

- 205 interno cosce

- 206 addome

- 208 power total body

- 210 glutei

- 211 total body con pesi

- 212 tonificazione total body

Gli appuntamenti Live su NOW saranno:

- Lunedì 2 Agosto alle 18:30 un LIVE di Aerobica, Fluid e 10 minuti di...

- Mercoledì 4 Agosto alle 18:30 un LIVE pesi seduta "progressiva" con Vincenzo.

- Giovedì 5 Agosto alle 18:30 un LIVE di Superjump Intensity.

- Sabato 7 Agosto alle 8:30 un LIVE di Pilates con softball con Patrizia.

Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.

Buona settimana a tutti!