NOVITÀ DELLA SETTIMANA

Buon lunedì, Guerrieri!

Invecchiare... Vogliamo parlarne?

Lavoro da più di 20 anni di fronte alle telecamere e sto invecchiando in tempo reale e sotto i vostri occhi.

Non è facile conciliare una "facciata social" con i sentimenti contrastanti dentro di me.

Anch’io vedo i segni del tempo cambiare il mio corpo ma ho deciso anziché nascondermi di più, dietro trucchi e filtri, di vivere questa metamorfosi struccata, spettinata e vera.

Perché l’unico modo per accettare il passare del tempo sul proprio volto e corpo e di abituarai alle rughe, e altro...

Io penso che invecchiare bene sia un'arte che va molto oltre all’aspetto fisico. È una questione di testa e ancor di più di cuore.

Un approccio multi-disciplinare serve per avere il massimo dalla propria forma: movimento + integrazione + energia + tessuti intelligenti,... lavorano insieme per darti risultati immediati e molto più duraturi. Scoprite tutte le offerte su jillcooper.it e https://marketplace.coalsport.com.

I nuovi video disponibili questa settimana sono:

- 313 Power HIIT (disponibile da Martedì)

- 314 Aerobica (disponibile da Domenica)

- 125 Hard Tabata

- 126 Superjump hard tabata

- 127 Superjump hard fartlek

- 128 Superjump hard 102030

- 129 Superjump medium original

- 130 Superjump glutei

Gli appuntamenti Live su NOW saranno:

- Lunedì 17 Genniao alle 18:30 un LIVE di Fluid + 10 minuti di...

- Mercoledì 19 Gennaio alle 18:30 un LIVE di allenamento con pesi focus upper body con Vincenzo

- Giovedì 20 Gennaio alle 18:30 un LIVE di Superjump Kombat HIIT - Power

- Sabato 22 Gennaio alle 8:30 un LIVE di Pilates con woodpole con Patrizia

Buona settimana a tutti!